Minggu, 19 November 2023

Kamis, 16 November 2023

Favorite song

 Pompeii


Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

I was left to my own devices

Many days fell away with nothing to show

And the walls kept tumbling down in the city that we love

Grey clouds roll over the hills bringing darkness from above

But if you close your eyes

Does it almost feel like nothing changed at all?

And if you close your eyes

Does it almost feel like you've been here before?

How am I gonna be an optimist about this?

How am I gonna be an optimist about this?

We were caught up and lost in all of our vices

In your pose as the dust settled around us

And the walls kept tumbling down in the city that we love

Grey clouds roll over the hills bringing darkness from above

But if you close your eyes

Does it almost feel like nothing changed at all?

And if you close your eyes

Does it almost feel like you've been here before?

How am I gonna be an optimist about this?

How am I gonna be an optimist about this?

Eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Oh, where do we begin?

The rubble or our sins?

Oh, oh, where do we begin?

The rubble or our sins?

And the walls kept tumbling down in the city that we love

Grey clouds roll over the hills bringing darkness from above

But if you close your eyes

Does it almost feel like nothing changed at all?

And if you close your eyes

Does it almost feel like you've been here before?

How am I gonna be an optimist about this?

How am I gonna be an optimist about this?

If you close your eyes

Does it almost feel like nothing changed at all?

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Eh, eheu, eheu

Rabu, 15 November 2023

My idol

Hanifan Yudani Kusuma


Hanifan Yudani Kusumah, pesilat asal Bandung ini jadi viral setelah menyalami dan memeluk Presiden Joko Widodo dan Ketua Umum PB IPSI Prabowo Subianto sekaligus di tribun kehormatan di Padepokan Pencak Silat Taman Mini Indonesia Indah, Jakarta.

Atlet yang sering disapa Hanif ini berhasil meraih medali emas ke-29 untuk kontingen Indonesia setelah mengalahkan Nguyen Thai Linh asal Vietnam di ajang Asian Games 2018.
 
Sejak masih duduk di kelas 2 SD, atlet kelahiran 25 Oktober 1997 ini telah dilatih pencak silat oleh sang ayah, Dani Wisnu. Ayah Hanif yang juga seorang pesilat ini tergabung dalam pelatnas tahun 2005.
 
Laki-laki asal Kota Kembang ini pun bergabung dengan Perguruan Silat Tadjimalela. Saat usianya menginjak 16 tahun, Hanif mengikuti kejuaraan Popwil, Kejurda, Popda, Popnas, hingga 02SN di Kota Makassar.

Namun, kariernya mulai bersinar setelah mengikuti Malaysia Open 2015 dan berhasil membawa pulang medali emas. Begitu juga saat bertarung di PON Jawa Barat 2016, lagi-lagi Hanif sukses menjadi jawara.

Lalu di tahun berikutnya, atlet berambut nyentrik ini pun masuk pelatnas untuk mengikuti SEA Games 2017. Sayang, dia harus berpuas diri dengan medali perunggu. Di kejuaraan Belgia Open 2017, Hanif berhasil memperbaiki kedudukan dengan medali emas.

Puncaknya yakni saat Hanif mengikuti ajang bergengsi Asian Games 2018. Ia sukses mempersembahkan emas ke-29 untuk kontingen Indonesia atau emas ke-13 dari cabor Pencak Silat di nomor kelas C 55-60 kg putra. Hanif menumbangkan petarung asal Vietnam, Nguyen Thai Linh dengan skor tipis 3-2.




 

My dream

 AKADEMI MILITER 


Akademi Militer adalah sekolah pendidikan TNI Angkatan Darat dan Sekolah Perwira Prajurit Karier TNI yang berada di Kota Magelang, Jawa Tengah, Indonesia. Akademi Militer berada di dalam struktur TNI yang berperan mencetak perwira TNI. Mako Akademi Militer berada di Jl. Gatot Subroto, Kota Magelang, Jawa Tengah.

Minggu, 12 November 2023

Proses

 


Awal lari 5k over  50 menit


Sekarang lari bisa 5k++ under 50 menit


My hobby is running

 Beda hobi bukan berarti tidak punya teman, tetapi dari hobi kita mempunyai banyak teman



Saya mempunyai teman dari hobi saya, saya mengikuti komunitas lari Tegal runers, saya masuk Tegal runers mempunyai banyak teman lari. from running i got a new family 

Seleksi popda pencak silat 18-19 November 2023

  Kita hanya kalah bukan menyerah, akan tiba waktunya kita juara🤲🔥